大人ニキビ治療法ドットコム

洗顔はきちんと行い、皮脂を取って清潔にしていれば、ニキビが治ると考えている人が多くいます。洗顔はニキビの治療において非常に重要ですが、やり方を誤るとニキビを悪化させ、ニキビだけでなく乾燥肌などの症状に進行してしまう場合があります。

ニキビ治療での洗顔は、ごしごしと強くこすりたくなりますが、このような洗顔は逆に症状を悪化させる原因になります。顔の皮脂を全て取り除いてしまうような洗顔は、洗顔後に肌が突っ張るような感覚があります。

皮脂は洗顔直後では一時的になくなっていますが、皮脂がないと分泌して補充しようとするので、洗顔前よりも過剰に分泌される事になります。また、まったく皮脂がないと顔の表面の水分が蒸発して乾燥し、外部の刺激を受けやすいので炎症を起こし、ニキビが出来ると言う悪循環に陥ってしまいます。

洗顔は余分な皮脂を洗い落とす程度に、留めておく事が治療の近道です。洗顔も絶対に使用しなくてはならない訳では無く、石鹸カスが顔に残っている事の方が、肌の炎症やニキビの原因になります。洗顔を試用する場合は、丁寧に泡立てて泡を肌にこすりつけるのではなく、肌の上で転がすようにして洗いましょう。すすぎを十分にして、肌に石鹸が残っていないようにします。

洗顔を使用しない場合は、ぬるま湯で洗顔します。手のひらでこする事のないように、 指先や指の腹を使って丁寧に洗います。 大人ニキビは思春期ニキビのように顔の上側よりは、下側にニキビが出来る傾向にあるので、顎や首も忘れずに洗いましょう。